Sesiones de Relajación en Salud Positiva A Coruña
La Relajación es un estado de tranquilidad, reposo o descanso físico y mental
Muchas veces no podemos relajarnos porque desconocemos cómo conseguirlo, o no sabemos encontrar el tiempo para hacerlo.
En nuestras sesiones de relajación te llevamos, mediante indicaciones sencillas, a ese estado de reposo y bienestar que te permite desconectar de lo que te agobia.
Un tiempo dedicado exclusivamente a tu descanso físico, mental y emocional.
Un tiempo para ocuparte únicamente de tu bienestar y relajación.
En Salud Positiva te ofrecemos una sesión de prueba
Pulsa aquí para conseguirla
La relajación no solamente ayuda a calmar la mente, sino que sus efectos se reflejan en el estado de nuestro cuerpo:
- Reduce la tensión arterial.
- Reduce la tensión muscular y las contracturas.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Reduce la Ansiedad.
- Reduce el Estrés.
- Ayuda a poder pensar mejor, con más claridad.
- Duermes mejor y descansas.
- Mayor capacidad de gestionar tus emociones.
Las Sesiones de Relajación tienen lugar los fines de semana.
Puede ser sesión privada individual o grupo reducido.
Para ti o para regalar.
Las Sesiones de Relajación pueden ser:
- Individuales: son sesiones privadas y exclusivas para ti.
- Grupos de dos o tres personas: grupos muy reducidos para que todos puedan beneficiarse de los resultados.
*Presencial u online
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Un trato cercano
Todas las herramientas necesarias
Apoyo continuo
Esto es lo que conseguirás:
Aprender cómo puedes relajarte
Tener recursos útiles
Relajar mente y cuerpo
Sentir otra vez que descansas
Disfrutar de nuevo de esos momentos de paz
Es hora de empezar a relajarte...
