Alimentación

Alimentación sana sin sufrir. 

⋆DISFRUTA⋆

De Un Plan Adaptado

⋆DISFRUTA⋆

De ayuda constante

⋆DISFRUTA⋆

De lograr resultados

Nutrición A Coruña

Nutrición deportiva

Una buena alimentación no te asegura el éxito deportivo, pero una alimentación incorrecta sí garantiza que no lo obtendrás.
¿Te gustaría sacarle el máximo partido a cada hora, minuto y segundo que entrenas?

Alimentación saludable

Perder peso y volumen es Fácil en los hombres, pero menos fácil en las mujeres. Los estrógenos, el hongo Cándida, la ansiedad, el metabolismo…. afectan a la hora de perder peso.

Nutrición online

Si quieres aprender alimentación, Salud Positiva te ofrece la posibilidad de realizar un taller donde aprenderás todo lo necesario. 

¿No ves resultados por más que cuidas tu alimentación?

La mayoría tiene clara la respuesta, pero en realidad se equivoca.

No puedes mantener un peso bajo alimentándote con dietas estrictas o pasarte 5 días comiendo piña.

Eso no es cuidarse.

Sabes perfectamente cómo funciona:

  1. Peso más de lo que debería.
  2. Hago “dieta” estricta.
  3. Adelgazo.
  4. Dejo la dieta.
  5. Gano peso.

Y vuelta a empezar. ¿Te suena?

Alimentación Salud Positiva

¿Tú también has probado ya mil tipos de dietas? Te ayudamos con tu alimentación.

Si es así eres como la mayoría. Y como la mayoría, estás por aquí. Y es que 8 de cada 10 personas fracasan cuando comienzan con un plan nutricional. Es duro, pero es cierto.

Deja a un lado las dietas milagro, de apenas unas semanas, con las que se retoma el peso anterior o incluso se supera en muy poco tiempo.

En la alimentación hay cosas que no son normales aunque muchos crean que sí

Cuando te acostumbras a una alimentación incorrecta durante mucho tiempo empiezan a pasar cosas que crees que son normales, pero no lo son.

  • Empiezas a sentirte ahogado cuando tienes que acelerar el paso porque llegas tarde a trabajar o dejar a los peques en el cole.
  • Empiezas a sentirte cansado aunque no hayas despegado todavía la cabeza de la almohada, nada más suena el despertador, maldiciendo el día mientras le das a posponer la alarma una y otra vez.
  • Empiezas a sentir dolores por digestiones pesadas, diarreas o estreñimientos (o todo a la vez) tras la mayoría de las comidas.

Pero lo más peligroso no es el dolor en sí, es que lo asumas como algo normal. Porque no es normal. 

Adaptación y personalización

Es muy importante que no sacrifiques y pierdas tu vida por «estar a dieta». 

Te ayudamos a diseñar tu plan personalizado y  aprender cómo gestionar tus eventos sociales para disfrutar de ellos sin que te impida cumplir tus objetivos.

Aprende recetas ricas y sencillas

Para que disfrutes al 100% de las comidas que hagas a lo largo de tu vida.

No te imaginas lo fácil que es cocinar platos súper ricos y la agradable sensación de comer sano.

Acompañamiento y motivación

¿No te encantaría poder resolver tus dudas en el momento en el que surjan?

En Salud Positiva tendrás contacto directo con nosotros para que no te quedes con ninguna duda. Nuestro conocimiento y experiencia están a tu disposición.

Salud Positiva es un nombre comercial de Xerión Novo Mesoiro FC con Cif g70414123 y con dirección en Calle Fernando Macías N.º 9- primero derecha, 15004 A Coruña. Mail: saludpositivaterapiasnaturales@gmail.com   Telf de contacto: 698186908