Clases de Relajación Salud Positiva A Coruña

Clases de Relajación Salud Positiva

Clases de Relajación

La Relajación es un estado de tranquilidad, reposo o descanso físico y mental

¿Cómo son las Clases de Relajación?

Muchas veces no podemos relajarnos porque desconocemos cómo conseguirlo, o no sabemos encontrar el tiempo para hacerlo.

En nuestras Clases de Relajación te llevamos, mediante indicaciones sencillas, a ese estado de reposo y bienestar que te permite desconectar de lo que te agobia.

Un tiempo dedicado exclusivamente a tu descanso físico, mental y emocional.

Un tiempo para ocuparte únicamente de tu bienestar y relajación.

En Salud Positiva te ofrecemos una Clase de Relajación de prueba

Clases de Relajación Coruña

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La relajación no solamente ayuda a calmar la mente, sino que sus efectos se reflejan en el estado de nuestro cuerpo:

  • Reduce la tensión arterial.
  • Reduce la tensión muscular y las contracturas.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Reduce la Ansiedad.
  • Reduce el Estrés.
  • Ayuda a poder pensar mejor, con más claridad.
  • Duermes mejor y descansas.
  • Mayor capacidad de gestionar tus emociones.

Las Sesiones de Relajación tienen lugar los fines de semana. 

Puede ser sesión privada individual o grupo reducido.

Para ti o para regalar.

Las Sesiones de Relajación pueden ser:

  • Individuales: son sesiones privadas y exclusivas para ti.
  • Grupos de dos o tres personas: grupos muy reducidos para que todos puedan beneficiarse de los resultados. 

*Presencial u online

Clases de Relajación Salud Positiva A Coruña
Clases de Relajación Salud Positiva A Coruña

En Salud Positiva te ofrecemos una sesión de prueba

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En Salud Positiva recibirás:

Un trato cercano

Todas las herramientas necesarias

Apoyo continuo

Esto es lo que conseguirás:

Aprender cómo puedes relajarte

Tener recursos útiles

Relajar mente y cuerpo

Sentir otra vez que descansas

Disfrutar de nuevo de esos momentos de paz

Es hora de empezar a relajarte.