Pilates A Coruña

Siempre escuchas lo mismo: «Tienes que hacer ejercicio» y no sabes qué hacer…..

El Método Pilates es una buena opción, se adapta a tu capacidad y busca la mejora del cuerpo.

«Cuando veo la flexibilidad que tengo hoy, me quedo muy sorprendido al recordar que no podía ni tocar los pies al agacharme. El método Pilates me ha cambiado totalmente, y no sólo mi cuerpo, también estoy mucho más relajado y tranquilo. «

Gerardo Mella- Entrenador Personal.

Estoy encantada, cada clase se adapta a mi estado de ánimo y consiguen sacar siempre lo mejor de mi, 100% recomendable.
LORENA
LORENA
Clases perfectas para gente con poca movilidad o dificultad de movimientos. Mi hombro a mejorado mucho desde que que voy a SALUD POSITIVA.
RAQUEL HERMOSO
RAQUEL HERMOSO
Yo voy con mi madre, y los ejercicios se adaptan a cada una. Esto es perfecto, ya que animo a mi madre a hacer ejercicio y yo hago lo que me gusta.
MONICA LOUREIRO
MONICA LOUREIRO
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El Método Pilates emplea conocimientos de la gimnasia, la anatomía y el yoga; une el movimiento con la respiración.

La práctica habitual del Pilates mejora prácticamente todos los músculos del cuerpo, incluso aquellos que no solemos ejercitar.

Corrige la alineación y por lo tanto las postura. Mejora la coordinación, la estabilidad y la fuerza.

En Salud Positiva te ofrecemos una clase de prueba

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Horarios:

Martes y Jueves de 10 a 11 de la mañana y de 19:00 a 20:00 por la tarde.

Lunes y Miércoles de 18:00 a 19:00 horas.

Disponemos de más horarios contratando las sesiones personales 

Pilates te puede ayudar si:

Quieres mejorar tu postura

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Necesitas mover tu cuerpo

Te mueves con dolor

En Salud Positiva recibirás:

Un trato cercano

Todas las herramientas necesarias

Apoyo continuo

Esto es lo que conseguirás con nosotros:

Olvidarte del dolor muscular

Sentir otra vez ganas de vivir

Relajar tu mente

Confianza para tomar decisiones

Disfrutar de tu familia y amigos

Estos son nuestros profesionales:

GERARDO MELLA

Quiromasajista especializado en el correcto funcionamiento de la musculatura y la postura corporal.

ANA LONGUEIRA

Profesora de yoga integral, masajista y especialista en movimiento consciente.

La valoración de nuestros clientes nos obliga a ser exigentes,¡¡¡gracias!!!

EVA M.
EVA M.
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Desde febrero de 2020 estoy asistiendo a clases de pilates y estoy encantada. Me ha ayudado mucho a aliviar mi cervicalgia, tanto las clases como las sesiones personales. Lo recomiendo sin duda.
CONCHI
CONCHI
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Boas tardes,encantada e renovada,como sempre,de visitar salud positiva.xenial!!!
Paula Marque
Paula Marque
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Muy profesional, excelente trato. Súper recomendable
Marta Palomares
Marta Palomares
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Mi objetivo era la biodescodificación, es decir, cambiar mis patrones para sentirme mejor. Me están ayudando mucho a conseguirlo. Me siento mejor, mi postura ha mejorado y mis pensamientos también. He conseguido pasar de la práctica a la acción gracias a ellos. Son muy buenos profesionales, cercanos y confío plenamente en ellos para conseguir lo que quiero y experimentar el camino. Sin duda les recomiendo.
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En Salud Positiva te ofrecemos una clase de prueba sin compromiso en todas las actividades.

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Horarios:

Martes y Jueves de 10 a 11 de la mañana y de 19:00 a 20:00 por la tarde.

Lunes y Miércoles de 18:00 a 19:00 horas.

Disponemos de más horarios contratando las sesiones personales 

¡Es hora de empezar a cuidarte!

Salud Positiva es un nombre comercial de Xerión Novo Mesoiro FC con Cif g70414123 y con dirección en Calle Fernando Macías N.º 9- primero derecha, 15004 A Coruña. Mail: saludpositivaterapiasnaturales@gmail.com   Telf de contacto: 625767043