Taiji Quan A Coruña

El Taiji Quan es un arte marcial interno de origen chino que se practica de forma lenta, enfatizando movimientos circulares y fluidos.

Favorece la práctica de habilidades como la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad o la propiocepción. Nos ayuda a respirar de forma correcta y refuerza la musculatura que sostiene al cuerpo de manera natural.

Es un ejercicio no agresivo, que favorece al cuerpo en lugar de desgastarlo y muy adaptable a las características físicas concretas de cada alumno.

Aquí os dejamos varios vídeos de ejemplo:

En este video se hace referencia a varios detalles importantes a la hora de realizar movimientos. Pero en ningún momento realiza la tabla de 24 movimientos.

Comentaros que suele ser habitual errores en los videos de internet, que se hacen a propósito. Esta tabla que pone forma de 8 movimientos, realmente es la tabla de 10 movimientos.

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Quiromasajista especializado en el correcto funcionamiento de la musculatura y la postura corporal.

ANA LONGUEIRA

Profesora de yoga integral y especialista en movimiento consciente.

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EVA M.
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Desde febrero de 2020 estoy asistiendo a clases de pilates y estoy encantada. Me ha ayudado mucho a aliviar mi cervicalgia, tanto las clases como las sesiones personales. Lo recomiendo sin duda.
CONCHI
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Boas tardes,encantada e renovada,como sempre,de visitar salud positiva.xenial!!!
Paula Marque
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Muy profesional, excelente trato. Súper recomendable
Marta Palomares
Marta Palomares
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Mi objetivo era la biodescodificación, es decir, cambiar mis patrones para sentirme mejor. Me están ayudando mucho a conseguirlo. Me siento mejor, mi postura ha mejorado y mis pensamientos también. He conseguido pasar de la práctica a la acción gracias a ellos. Son muy buenos profesionales, cercanos y confío plenamente en ellos para conseguir lo que quiero y experimentar el camino. Sin duda les recomiendo.
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