Taiji Quan A Coruña
El Taiji Quan es un arte marcial interno de origen chino que se practica de forma lenta, enfatizando movimientos circulares y fluidos.
Favorece la práctica de habilidades como la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad o la propiocepción. Nos ayuda a respirar de forma correcta y refuerza la musculatura que sostiene al cuerpo de manera natural.
Es un ejercicio no agresivo, que favorece al cuerpo en lugar de desgastarlo y muy adaptable a las características físicas concretas de cada alumno.
Aquí os dejamos varios vídeos de ejemplo:
En este video se hace referencia a varios detalles importantes a la hora de realizar movimientos. Pero en ningún momento realiza la tabla de 24 movimientos.
Comentaros que suele ser habitual errores en los videos de internet, que se hacen a propósito. Esta tabla que pone forma de 8 movimientos, realmente es la tabla de 10 movimientos.
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Quiromasajista especializado en el correcto funcionamiento de la musculatura y la postura corporal.
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