Yoga Integral en A Coruña
Yoga integral | Meditación | Relajación
También encontrarás: Yoga para la Ansiedad
Yoga para Embarazadas
Yoga 30 : clase de 30 minutos para empezar el día
Yoga en A Coruña donde encontrarás también clases especiales de Respiración, Relajación y Meditación para aquellos que queráis profundizar más en alguna de estas modalidades.
Si lo que te saca de tu centro es la ansiedad, en nuestras clases de Yoga para la Ansiedad te acompañamos para que aprendas herramientas que te ayudarán a gestionarla.
El Yoga es una disciplina completa, que busca el equilibrio a todos los niveles, actuando en los planos físico, mental, emocional y espiritual. En nuestras clases vamos más allá de la parte superficial del yoga, incorporando las herramientas no tan conocidas pero que nos dan más capacidad de gestionarnos y autoconocimiento.
El Yoga te hace consciente de cómo funcionas: cómo te mueves, respiras, piensas, sientes…
También te permite saber cómo se mueve tu energía en todos los aspectos, unos más físicos y otros más sutiles como los emocionales.
Con Yoga Integral consigues:
Cómo usar la Respiración
Aumentar tu Flexibilidad y Fuerza
Trabajar con tus Pensamientos y Emociones
Nuestras clases de yoga te permiten detectar y trabajar sobre tus tensiones y patrones en movimientos, emociones, pensamientos… Y esto es algo esencial a la hora de sentirte relajada/o y con energía.
Serás: más fuerte, más flexible, sentirás más equilibrio en todos los aspectos. Cuidarás de tus articulaciones, tendrás menos molestias, mejorará tu circulación, aumentarás tu capacidad de relajación y concentración.
Y también te da herramientas para trabajar tus emociones.
Además: no hace falta ser fuerte, flexible o poder concentrarse para comenzar.
Todo lo conseguirás con la práctica.
Y lo verás reflejado en tu interior y también en el exterior.
Puedes realizar una clase de prueba
El importe de la clase de prueba se descuenta cuando te matricules
Horarios:
Lunes, Miércoles y Viernes de mañanas
Si necesitas un horario más temprano, consúltanos.
Puedes también apuntarte a nuestros horarios matinales de Sábado y Domingo
Esto es lo que lograrás con nuestras clases de Yoga:
Trabajar físico y espíritu
Conectar contigo mism@
Relajar tu mente
Un tiempo de autodescubrimiento
Sentirte mejor emocionalmente
Para contactar con nosotros y solicitar tu clase personal, dúo o grupo reducido:
Envía Whatsapp , así podremos atenderte en cuanto estemos disponibles.
¡Te atenderemos lo antes posible!
Es hora de empezar a cuidarte, por dentro y por fuera.
Horarios:
Lunes, Miércoles, Viernes de 9:00 a 10:00 y de 10:00 a 11:00
Si necesitas un horario más temprano, consúltanos.
Puedes también apuntarte a nuestros horarios matinales de Sábado o Domingo
Salud Positiva es un nombre comercial de Xerión Novo Mesoiro FC con Cif g70414123 y con dirección en Calle Fernando Macías N.º 9- primero derecha, 15004 A Coruña. Mail: saludpositivaterapiasnaturales@gmail.com Telf de contacto: 625767043
