Yoga en A Coruña

Clases de Yoga integral | Clases de Meditación | Clases de Relajación

También encontrarás: Yoga para la Ansiedad

Yoga 30 : clase de 30 minutos para empezar el día

Yoga en A Coruña donde encontrarás también clases especiales de Respiración, Relajación y Meditación para aquellos que queráis profundizar más en alguna de estas modalidades. 

Si lo que te saca de tu centro es la ansiedad, en nuestras clases de Yoga para la Ansiedad te acompañamos para que aprendas herramientas que te ayudarán a gestionarla. 

El Yoga es una disciplina completa, que busca el equilibrio a todos los niveles, actuando en los planos físico, mental, emocional y espiritual. En nuestras clases vamos más allá de la parte superficial del yoga, incorporando las herramientas no tan conocidas pero que nos dan más capacidad de gestionarnos y autoconocimiento. 

El Yoga te hace consciente de cómo funcionas: cómo te mueves, respiras, piensas, sientes…

También te permite saber cómo se mueve tu energía en todos los aspectos, unos más físicos y otros más sutiles como los emocionales.

Descubre todo los beneficios que sentirás practicando Yoga Integral con nosotros:

Cómo usar la Respiración para sentirte bien

Conseguirás aumentar progresivamente tu Flexibilidad y Fuerza

Aprenderás a Trabajar con tus Pensamientos y Emociones

Nuestras clases de yoga te permiten detectar y trabajar sobre tus tensiones y patrones en movimientos, emociones, pensamientos… Y esto es algo esencial a la hora de sentirte relajada/o y con energía.

Serás: más fuerte, más flexible, sentirás más equilibrio en todos los aspectos. Cuidarás de tus articulaciones, tendrás menos molestias, mejorará tu circulación, aumentarás tu capacidad de relajación y concentración.

Y también te da herramientas para trabajar tus emociones.

Además: no hace falta ser fuerte, flexible o poder concentrarse para comenzar.

Todo lo conseguirás con la práctica.

Y lo verás reflejado en tu interior y también en el exterior.

En Salud Positiva te ofrecemos una clase de prueba.

 Pulsa aquí para conseguirla

Horarios:

Miércoles y Viernes de 9:00 a 10:00 Lunes, Miércoles y Viernes de 19:00 a 20:00

Dispones de más horarios contratando sesiones personales o privadas

Puedes también apuntarte a nuestros horarios de Sábado o Domingo 

La valoración de nuestros clientes nos obliga a ser exigentes,¡¡¡gracias!!!

En Salud Positiva recibirás:

Un trato cercano

Todas las herramientas necesarias

Apoyo continuo

Esto es lo que lograrás con nuestras clases de Yoga:

Aliviar el dolor

Conectar contigo mism@

Relajar tu mente

Un tiempo de autodescubrimiento

Sentirte mejor emocionalmente

¿ CÓMO CAMINARÁS HACIA TUS OBJETIVOS ?

Con orientación

Te ayudamos a encontrar el camino para realizar un cambio en tu vida

Con apoyo continuo

Siempre podrás estar en contacto con nosotros para aclarar tus dudas

Con conocimiento

Cuando sabemos a qué nos enfrentamos, podemos definir las acciones para aprender a manejarlo

Es hora de empezar a cuidarte, por dentro y por fuera.

Horarios:

Miércoles y Viernes de 9:00 a 10:00 Lunes, Miércoles y Viernes de 19:00 a 20:00

Dispones de más horarios contratando sesiones personales o privadas

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Salud Positiva es un nombre comercial de Xerión Novo Mesoiro FC con Cif g70414123 y con dirección en Calle Fernando Macías N.º 9- primero derecha, 15004 A Coruña. Mail: saludpositivaterapiasnaturales@gmail.com   Telf de contacto: 625767043